Comprender la meditación

un lindo fragmento para lxs que todavía no han empezado o no saben de que trata la meditación

“Cuando tú no haces nada, ni en el nivel del cuerpo ni en el de la mente, en ningún nivel, cuando toda la actividad se ha detenido y tu simplemente estas, existencia pura, eso es justamente meditación. No se la puede hacer ni practicar, solo hay que comprenderla. Cada vez que tú tengas tiempo para simplemente estar, desecha cualquier acción. El pensamiento tambien es una acción, la concentración también lo es, así como la contemplación. Si aunque sea por un instante tú no haces nada y simplemente te quedas en el centro, en relajación total, eso es meditación. Una vez que se aprende, es posible permanecer en ese estado cuanto tiempo quieras; al final tú podrás quedarte en ese estado las 24 horas del día. Al tomar conciencia de como puedes permanecer impasible tu ser, poco a poco podrás empezar a hacer algo, cuidando que tu ser aprenda a simplemente a estar, luego aprender a mantener la concentración en pequeñas acciones (barriendo, en la ducha). Despues de ésto se puede hacer también algo complejo. La meditación es la primera y última libertad. Por ejemplo, un iluminado puede estar hablando contigo, pero eso no interrumpe su meditación.Puede continuar hablando, pero el centro permanece en silencio, en silencio completo. Por lo tanto, no es que la meditación vaya en contra de la acción. No se trata de escapar de la vida. Se trata simplemente que la meditación enseña un nuevo modo de vida, en el que tú eres como el ojo del huracán. La vida continúa, y en realidad continúa en forma intensa con una mayor alegría, una mayor claridad, una mayor visión y una mayor creatividad, pero de todas maneras tú te encuentras apartado, tú eres un observador desde los montes, que sabe mirar todo lo que ocurre a tu alrededor. Tú no eres un hacedor, sino un observador. Precisamente en eso consiste todo el secreto de la meditación: convertirse en observador. En algún nivel continúa la acción, y para ello no hay ningún problema: tú puedes estar cortando leña o sacando agua del pozo o manejando en la ciudad. Tú puedes hacer algo grande o pequeño; lo único que no se permite es perder el estar en el centro. Esa conciencia, esa observación, debe permanecer completamente despejada, no perturbados por nada.”

 

 

Robado de algún lado.

Mensaje del SubComandante Marcos

Hermanos nosotros nacimos de la noche. En ella vivimos. Moriremos en ella, pero la luz será mañana para los más. Para todos aquellos que hoy lloran la noche. Para quienes se niega el día.

Para todos la luz, para todos todo.

Nuestra lucha es por hacernos escuchar y el mal gobierno grita soberbia y tapa con cañones sus oídos.
Nuestra lucha es por un trabajo justo y digno y el mal gobierno compra y vende cuerpos y verguenza.
Nuestra lucha es por la vida y el mal gobierno oferta muerte como futuro.
Nuestra lucha es por la justicia y el mal gobierno se llena de criminales y asesinos.
Nuestra lucha es por la paz y el mal gobierno anuncia guerra y destrucción.

Techo, tierra, trabajo, pan, salud, educación, independencia, democracia, libertad.
Estas fueran nuestras demandas en la larga noche de los 500 años.

Estas son, hoy, nuestras exigencias.